Kostenloses Selbstverteidigungs Seminar für Frauen am Samstag den 21.11.2015

Am Samstag den 21.11.2015 findet bei uns von 10.00 bis ca. 13.00 Uhr ein kostenloses Selbstverteidigungsseminar ausschließlich für Frauen statt.


Gezeigt werden realistische Taktiken wie man sich in bei Bedrohungen und Übergriffen verhalten und wie man solchen Situationen aus den Weg gehen kann.


Das Seminar ist komplett kostenlos und ausschließlich für Frauen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!!!


Mitbringen solltet ihr gemütliche Sportklamotten und was zum Trinken. In den ca. 3 Stunden werden wir auch die ein oder andere Pause mit einbauen.


Anmeldungen bitte per Email an info@toukon.de. Vielen Dank.