Selbstverteidigungs Seminar für Frauen am Samstag den 13.02.2016

Am Samstag den 13.02.2016 findet bei uns um 10.00 Uhr ein Selbstverteidigungsseminar ausschließlich für Frauen statt.

 

Gezeigt werden realistische Taktiken wie man sich bei Bedrohungen und Übergriffen verhalten und wie man solchen Situationen aus den Weg gehen kann.

 

Das Seminar dauert ca. 3 Stunden + Pausen und kostet 30 Euro.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!!!

 

Mitbringen solltet ihr gemütliche Sportklamotten und was zum Trinken. In den ca. 3 Stunden werden wir auch die ein oder andere Pause mit einbauen.

 

Anmeldungen bitte per Email an info@toukon.de. Vielen Dank.