Unser Trainingsplan


Ab Mittwoch den 19.08.2020 gelten neue Regeln für den Sportbetrieb unter Corona Bedingungen. Hierzu gilt ab diesem Zeitpunkt unser aktualisiertes Hygiene Konzept. Wenn du zum Training kommen möchtest, ist es unbedingt notwendig, dass du dich an folgende Vorschriften hältst:

  1. Solltest du dich krank fühlen und Symptome haben, die auch nur im Geringsten denen einer Corona Infektion ähneln bleib bitte zu Hause.
  2. Pro Trainingseinheit dürfen maximal 10 Leute trainieren. Um das zu gewährleisten ist es notwendig, dass du dich zu einer Trainingseinheit immer vorher anmeldest. Um einen Trainingsplatz zu reservieren findest du auf unserer Internetseite unter "Zeiten und Preise" einen einen Link zu einem Registrierungstool.
    Solange die Regeln zur Corona Eindämmung gültig sind, darfst du an maximal 2 Einheiten pro Woche teilnehmen, damit möglichst viele Mitglieder einen Platz bekommen können. Sobald die Regeln ausgesetzt werden, kannst du wieder an so vielen Einheiten teilnehmen wie du möchtest.
  3. Falls du ein Probetraining machen möchtest schicke bitte eine Email an info@toukon.de. Wir versuchen dann gemeinsam einen Termin für ein Probetraining mit dir zu vereinbaren.
  4. Wenn du zum Training kommst, kannst du 15 Minuten vor deiner Trainingseinheit die Kampfsportschule betreten und verlässt sie bitte spätestens 15 Minuten nach deiner Trainingseinheit. Dieses soll verhindern, dass sich verschiedene Trainingsgruppen über den Weg laufen.
  5. Wenn ihr euch außerhalb der Kampfsportschule auf dem Parkplatz aufhaltet, haltet euch bitte an die gesetzlichen Abstandsregeln.
  6. Du musst dich vor Beginn deiner Trainingseinheit in die Anwesenheitsliste eintragen. Dazu sind alle dort aufgeführten Daten zu hinterlegen. Falsche Angaben führen zu Trainingsausschluss und stellen eine Ordnungswidrigkeit dar, die für dich sehr teuer werden kann. Wenn dein Kind bei uns trainiert, stelle bitte sicher, dass entweder du oder dein Kind deine Kontaktdaten korrekt hinterlegen kann. Dieses ist besonders bei den jungen Kindern wichtig, da diese z.B. nicht immer ihre Postleitzahl oder Telefonnummer kennen.
  7. Von dir geliehene und benutzte Trainingsausrüstung wird von dir nach dem Training unter Aufsicht des Trainers desinfiziert bevor du sie wieder zurückgibst.
  8. Eine Benutzung der Umkleideräume ist möglich. Nachdem du dich umgezogen hast musst du deinen Platz mit den dort zur Verfügung gestellten Reinigungsmitteln desinfizieren. Idealerweise kommst du bereits umgezogen in deinen Trainingsklamotten, so dass du die Umkleidekabinen nicht benutzen musst.
  9. Die WC Anlagen, der Tresen Bereich, der Eingangsbereich und die Umkleidekabinen werden regelmäßig desinfiziert.
  10. Wir stellen alle sicher, dass die Räumlichkeiten vor, während und nach dem Training ausreichend gelüftet werden.
  11. Die Trainingsfläche wird nach jeder Trainingseinheit unter Anleitung des jeweiligen Trainers ausgiebig gereinigt und desinfiziert. Hierzu stellst du dich bitte freiwillig zur Verfügung.
  12. Zuschauer sind beim Training zurzeit nicht erlaubt.

Die oben aufgeführten Regeln sind hart aber für den Trainingsbetrieb leider notwendig. Wir bitten um dein Verständnis. Vielen Dank.


HIER KÖNNT IHR EUCH FÜR DAS TRAINING ANMELDEN:

Aufgrund des bundesweiten Lockdowns zur Bekämpfung der Corona Pandemie müssen alle Sportvereine, Gyms und Fitness-Studios schließen. Das Betrifft leider auch die Kampfsportschule TOUKON. Das heißt in der Zeit vom 02.11. bis zum 30.11.2020 findet kein Training statt.

 

Wie es ab dem 01.12.2020 wieder weiter geht können wir zum jetzigen Zeitpunkt leider noch nicht sagen. Wir hoffen auf rechtzeitige Informationen der Bundes- bzw. Landesregierung. Sobald wie diese haben, werden wir euch hier informieren wann wir wieder trainieren können. Wir bitten um euer Verständnis.

 

Haltet durch und bleibt gesund. Lasst uns hoffen, dass wir uns Anfang Dezember alle beim Training wiedersehen.

 

Euer Trainerteam der Kampfsportschule TOUKON


Der hier aufgeführte Anmeldeprozess gilt wieder sobald der Lockdown aufgehoben wurde.

 

Um eine möglichst faire Verteilung der Trainingsplätze zu gewährleisten, könnt ihr euch immer nur für jeweils eine Trainingswoche im Voraus anmlden. Die verfügbaren Trainingstermine werden immer sonntags ab 20.00 Uhr aktialisert.

 

Hier eine Übersicht ab wann ihr euch für die einzelnen Trainingswochen anmelden könnt. Bitte denkt daran, dass ihr nur an 2 Einheiten pro Woche teilnehmen dürft, solange die Regeln zur Coronabekämpfung der Landesregierung Schleswig-Holstein gültig sind. Vielen Dank.

 

Trainingswoche:                 Anmeldung möglich ab:

12.10. bis 18.10.2020        Sonntag den 04.10.2020 ab 20.00 Uhr

19.10. bis 25.10.2020        Sonntag den 11.10.2020 ab 20.00 Uhr
26.10. bis 01.11.2020        Sonntag den 18.10.2020 ab 20.00 Uhr

02.11. bis 08.11.2020        Sonntag den 25.10.2020 ab 20.00 Uhr
09.11. bis 15.11.2020        Sonntag den 01.11.2020 ab 20.00 Uhr
16.11. bis 22.11.2020        Sonntag den 08.11.2020 ab 20.00 Uhr
23.11. bis 29.11.2020        Sonntag den 15.11.2020 ab 20.00 Uhr
30.11. bis 06.12.2020        Sonntag den 22.11.2020 ab 20.00 Uhr
07.12. bis 13.12.2020        Sonntag den 29.11.2020 ab 20.00 Uhr
14.12. bis 20.12.2020        Sonntag den 06.12.2020 ab 20.00 Uhr
21.12. bis 22.12.2020        Sonntag den 13.11.2020 ab 20.00 Uhr

Weihnachtsferien

 

Sollten die Corona Regeln der Landesregierung Schleswig-Holstein auch in 2021 noch gültig sein, werden wir die Termine für das Training nach den Weihnachtsferien zeitnah im Dezember aktualisieren.


Montag

18.30 - 19.45 Uhr  - Kickboxen / MMA (ab 14 Jahre)

20.15 - 21.45 Uhr  - Krav Maga (ab 18 Jahre)

Dienstag

17.00 - 18.00 Uhr  - Kickboxen für Kinder (9-13 Jahre)

18.30 - 19.45 Uhr  - Kickboxen (ab 14 Jahre)

20.15 - 21.45 Uhr  - Luta Livre (Grappling/MMA) (ab 16 Jahre)

Mittwoch

18.30 -19.45 Uhr  - Kickboxen / Boxen (ab 14 Jahre)

20.15 - 21.45 Uhr - Krav Maga (ab 18 Jahre)

Donnerstag

17.00 - 18.00 Uhr  - Kickboxen für Kinder (9-13 Jahre)

18.30 - 19.45 Uhr  - Kickboxen (ab 14 Jahre)

20.15 - 21.45 Uhr  - Luta Livre (Grappling/MMA) (ab 16 Jahre)

Freitag

16.45 - 17.45 Uhr - Kickboxen für Kinder (6-8 Jahre)

18.15 - 20.00 Uhr - Taekwondo (ab 14 Jahre)

20.30 - 22.00 Uhr - Brazilian Jiu-Jitsu (ab 16 Jahre)

Samstag/Sonntag

Kickboxen Sparring nach Absprache über WhatsApp Gruppe

Catch Wrestling (Ringen) Training nach Absprache über WhatsApp Gruppe

Irish Stickfighting Training nach Absprache per Email an fightbetter@gmx.net

Kali Training nach Absprache über WhatsApp Gruppe


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Trainingsplan zum Download
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Preise


54,- Euro/Monat für das komplette Angebot

 

49,- Euro/Monat ermäßigt (Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, usw)

 

39,- Euro/Monat für Kinder bis 13 Jahre in den Kindergruppen

 

einmalige Aufnahmegebühr: 30,- Euro

 

Privattraining auf Anfrage.


Mitgliedschaftvertrag


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